Diensten
Hecht jij waarde aan eerlijkheid, maatwerk en sfeer? Zoek jij een stok achter de deur en ben je er klaar voor?
Wil je een doelgerichte, kwalitatief hoogwaardige training in groepsverband?
Wil je een doelgerichte, kwalitatief hoogwaardige training in groepsverband?
Personal training van Verhoeven sports.
Een op maat gemaakt trainingsprogramma en een eerlijke personal trainer met kennis van zaken. In de Sportstudio staan kwaliteit, gastvrijheid, sfeer en beleving centraal. Ik sta graag voor je klaar en ben flexibel en transparant. Wil jij starten met het werken aan een gezonde leefstijl, op een toegankelijke en fijne manier? Neem eenvoudig contact op door het contactformulier in te vullen.
Bedrijfs- of groepstraining bij verhoeven sports.
Groepstraining:
De uitdagende trainingen in de sportstudio bestaan uit maximaal 8 personen zodat wij iedereen goed kunnen begeleiden en de kwaliteit en uitvoering waarborgen. Wil jij, ongeacht ieders niveau, met een groep vrienden of familie op een vast moment trainen? Dan is de groepstraining wat voor jou! Eventueel is het ook mogelijk om op locatie te trainen.
Bedrijven:
Niets zo belangrijk als fitte en vitale medewerkers. Essentieel voor hoge productiviteit en om kosten van ziekteverzuim te voorkomen of beperken. Zet medewerkers weer in hun kracht, terwijl ze zich ook privé een stuk fitter en vitaler zullen voelen. Trek nieuwe specialisten aan met aantrekkelijke secundaire arbeidsvoorwaarden, nu beweging op de werkvloer steeds belangrijker wordt voor de nieuwe generatie talenten. Uiteraard word rekening gehouden met de niveau verschillen. Plezier en teambuilding staan voorop!
DUO-bootcamp
Deze uitdagende duo bootcamp vindt plaats op het activiteitenpark de ‘Spaldrop’ gelegen op de Botsestraat 42 in Kekerdom. Sport samen met je (nieuwe) trainingsmaatje en wordt samen nog fitter! Deze training is speciaal voor mensen die al een klein beetje ervaring in het sporten hebben en niet bang zijn voor een fysieke prikkel! 😉 De training vindt buiten plaats en er wordt uiteraard rekening gehouden met eventuele niveauverschillen.
Bootcamp is een fullbody work-out. Naast het verbranden van vet werken we tijdens de Bootcamp training aan je conditie, kracht, coördinatie, souplesse, explosiviteit en snelheid.
- Bij Bootcamp wordt er, naast je eigen lichaamsgewicht, gebruik gemaakt van obstakels die in de omgeving aanwezig zijn.
- Tijdens Bootcamp werk je regelmatig in tweetallen, zodat je elkaar kunt gebruiken om bepaalde oefeningen uit te voeren.
- Bootcamp heeft een positief effect op je geestelijke gesteldheid. Tijdens de training draait het namelijk vooral ook om doorzetten.
- Mijn Bootcamp trainingen worden centraal ingericht, waardoor je nooit het gevoel hebt helemaal achteraan te lopen. Dit zorgt voor meer zelfvertrouwen.
Oftewel; gewoon even lekker een uurtje buiten sporten!
Overige informatie:
Wanneer?
19 en 26 Maart 2026
2, 9 en 16 April 2026
Inhaalles/extra les 7 mei 2026
Hoe laat?
Aanwezig: 19:10 uur
Aanvang: 19:15 uur
Einde: 20:15 uur
Kosten?
5 trainingen: €13,- per persoon per training.
6 trainingen: €12,5 per persoon per training.
Aanmelden & Betaling
Je kunt je aanmelden door mij een bericht of e-mail te sturen. Een whatsapp sturen mag ook. Vermeld hierbij de volgende gegevens:
1. Het gewenste aantal trainingen (5 of 6).
2. De naam van je trainingsmaatje inclusief zijn/haar e-mailadres EN telefoonnummer.
3. Eventuele data waarop je verhinderd bent en wie jou op die momenten komt vervangen (zie onderstaande regeling).
Betaling: Het volledige/totaal bedrag dient uiterlijk op 19 maart te zijn overgemaakt. Contante betaling na afloop van de eerste training op 19 maart is eveneens mogelijk.
Belangrijke aandachtspunten:
Vervanging: Mocht je een keer niet kunnen, dan mag je maximaal één keer iemand anders (vriend, familie of kennis) in jouw plaats laten deelnemen. Dit is een mooie kans om iemand kennis te laten maken met de duo bootcamp en te voorkomen dat er een training verloren gaat. (Eventuele onderlinge verrekening dien je zelf te regelen.)
Geen trainingsmaatje Geen probleem, aanmelden kan!
Losse lessen: Het is niet mogelijk om losse trainingen af te nemen.
Een paar kleine lettertjes
Deze duo-bootcamp zal tijdelijk gegeven worden en mogelijk, in het geval van genoeg animo, herhaald worden. Deze duo-bootcamp zal pas doorgang vinden als minimaal 10 toppers zich hebben aangemeld maar er is uiteraard plek voor meer. Plezier hebben, lachen, zweten, moe worden en voldaan naar huis gaan is verplicht. Opgeven kan niet voor een losse training maar enkel voor alle 5 of 6 de trainingen. De trainingen zullen ook bij koud en nat weer lekker doorgang vinden! Geen trainingsmaatje? Geen probleem, geef je vooral op en ik koppel je aan iemand anders die ook alleen is. Opgeven kan vanaf 6 maart! Let op vol = vol!! (24 personen)
Aangemelde toppers tot nu toe:
Linda & Hessel
Marjon & Aad
Janneke & Nicoletta
Karin
Lionne
Vanessa & Leonie
Elfie & Dominique
Sarina
Niek
Wibke
Lieke & Elfie
